Den prevence pohybového ústrojí na Poliklinice Prosek
Poliklinika Prosek pokračuje v cyklu pravidelných preventivních akcí. Tentokrát se zaměří na zdraví svalů, kloubů a celého pohybového aparátu. Trápí vás bolesti zad, brnění rukou, máte potíže s klouby nebo ploché nohy? Přijďte na Den prevence a využijte odborné konzultace i praktické ukázky cvičení.
Na oddělení rehabilitace poskytují rehabilitační lékaři a kvalifikovaní fyzioterapeuti komplexní terapii pohybového aparátu s využitím moderních i specializovaných metod fyzioterapie, včetně individuálních i skupinových cvičení, elektroléčby, vodoléčby, lymfodrenáží a dalších postupů. Nyní je představí zájemcům zdarma, bez objednání a jakéhokoliv doporučení.
Kde?
Poliklinika Prosek, Lovosická 440/40, Praha 9 (zasedací místnost v přízemí / přilehlé atrium)
Kdy?
Středa, 24. června 2026, 9:00–17:00 hodin
Vstup zdarma a bez objednání
Sportovní oděv s sebou vítán
Speciální sleva na fyzioterapeutické pomůcky
Účastníci akce mohou využít individuální konzultace s fyzioterapeuty, mohou absolvovat ukázky cvičení, a to čtyřikrát v průběhu dne – dvě dopoledne – v 10:00 a 11:00 hodin a dvě odpoledne – v 15:00 a 16:00 hodin.
„Poskytneme jim také praktické rady k ergonomii pracovního prostředí a správnému sezení u počítače nebo třeba i u jídelního stolu, máme připraveny cviky přizpůsobené nejčastějším obtížím, které zájemcům ukážeme a naučíme. Pokud někdo přijde s individuálním problémem, doporučíme vhodnou terapii. Vůbec celý rehabilitační den prevence bude zejména o možnostech vyzkoušet si protahování a další jednoduché techniky pro uvolnění a prevenci bolesti, to vše za aktivní účasti cvičících,“ říká vedoucí fyzioterapeutka rehabilitace Edita Šavelová a dodává, že patřičné rehabilitační a cvičební pomůcky bude možné zakoupit v prodejně zdravotnických potřeb v přízemí polikliniky se speciální slevou.
Rehabilitační oddělení polikliniky Prosek se věnuje komplexní péči o pohybový aparát dětí i dospělých. Využívá moderní i osvědčené fyzioterapeutické metody, ale i elektroléčbu, ultrazvuk, magnetoterapii, vodoléčbu, manuální lymfodrenáže, laseroterapie, masáže… a zároveň se snaží pacienty vést k aktivnímu přístupu ke svému zdraví a pravidelným pohybovým aktivitám, které pomáhají předcházet bolestem zad i přetížení kloubů.
„Nedílnou součástí jakékoliv terapie je hlavně proaktivní přístup pacientů k léčbě, protože zdraví je stav úplné harmonie těla, mysli i ducha,“ dodává Edita Šavelová.
Přijďte udělat první krok ke zdravějšímu pohybu bez bolesti. Naučte se, jak správně pečovat o svá záda, klouby i celé tělo, a objevte jednoduché cviky a návyky, které mohou výrazně ulevit od každodenních obtíží. Těšíme se na vás – aby vás záda už nebolela a pohyb vám znovu dělal radost!
